Anno X

lunedì, 25 ottobre 2021 - Recte agere nihil timere

Facebook Twitter YouTube

prenota

Rubriche

Scopri i consigli per una camera da letto più accogliente e un sonno più riposante

martedì, 12 ottobre 2021, 17:46

Ognuno ha bisogno di qualcosa di diverso per un sonno indisturbato. Ad alcune persone non piace una marea di cuscini morbidi, ad altre piace il buio assoluto. Ma una camera da letto accogliente è la migliore ricetta per sogni dolci per tutti. Prendete ispirazione dai nostri consigli e adattate la vostra camera da letto alle vostre esigenze.

Scegliere una biancheria da letto che sia piacevole al tatto

Anche le cose apparentemente piccole hanno un impatto enorme sulla qualità del tuo sonno. Oltre ai piumoni e ai cuscini, è la biancheria da letto. Quando scegliete la vostra biancheria da letto, non guardate solo l'aspetto, ma il materiale. La biancheria da letto di migliore qualità tende ad essere 100% cotone. Se soffri di sudorazione notturna, scegli materiali traspiranti e freschi come il cotone o il raso. Chi ha freddo di notte e vuole sentirsi come se fosse in cotone, apprezzerà le lenzuola in micropile. Il micropile è vellutato e morbido al tatto e ha grandi proprietà termoregolatrici.

Creare un'illuminazione armoniosa nella tua camera da letto

La luce è un altro fattore che influenza notevolmente il sonno umano. Per la vostra camera da letto, scegliete lampadine con una temperatura di colore di circa 2.700 K, che corrisponde ai raggi piacevolmente caldi all'alba e al tramonto. Ma le lampade non sono l'unica fonte di luce in camera da letto. La televisione, il monitor del computer o anche il telefono cellulare - tutti i dispositivi elettronici che si guardano prima di andare a letto emettono la cosiddetta luce blu. E gli esperti sono d'accordo che la luce blu sia una delle cause di una qualità inferiore del sonno e dell'insonnia che affligge sempre più persone. Ti stai chiedendo come cambiare le cose? Prova a limitare il tempo trascorso sullo schermo ad almeno due ore prima di andare a letto. O almeno prova ad usare la modalità di visualizzazione notturna che la maggior parte dell'elettronica moderna ha già.

Aria pulita per dormire meglio

Imparate sempre ad arieggiare la vostra camera da letto prima di andare a letto. Una temperatura adatta nella camera da letto è di circa 18 °C, che secondo gli esperti aiuta a dormire più profondamente e impedisce anche agli acari e alle muffe di riprodursi. Anche la qualità dell'aria è importante. Se avete una camera da letto che si affaccia su una strada principale, dei buoni purificatori d'aria vi aiuteranno a pulire l'aria. Si può raggiungere un purificatore d'aria o le piante giuste. Infatti, una ricerca della NASA ha dimostrato che alcune piante d'appartamento hanno una capacità eccezionale di purificare l'aria intorno a loro. Alcuni dei migliori purificatori d'aria verdi includono la lingua della suocera, la dracena o la shovelwort.

Regalatevi serenità

Sapevi che quasi un quinto degli europei soffre a causa del rumore della strada? Traffico stradale, vicini o passanti. Questi sono tutti rumori indesiderati che non notiamo durante il giorno ma che possono influenzare la qualità del nostro sonno durante la notte. Ci sono diversi consigli su come insonorizzare la vostra camera da letto in modo economico. Un tappeto spesso non solo attutirà i vostri passi, ma anche i tonfi dei vicini sotto di voi. Invece con della schiuma isolante, si può ottenere una libreria attraverso il muro per la camera da letto, che renderà l'intera stanza insonorizzata. Tende pesanti sono un altro gadget utile per ridurre il rumore dalla strada.

 

Mobili e decorazioni per la casa in un unico sito? Favi è proprio questo e molto di più! FAVI, il motore di ricerca online internazionale per il tuo arredamento d'interni e da giardino. FAVI raccoglie più di 2.000 negozi non solo nella Repubblica Ceca, ma anche in Slovacchia, Ungheria, Croazia e Regno Unito. La sua missione è quella di farvi risparmiare tempo e lasciarvi ispirare per una casa dolce casa.


Questo articolo è stato letto volte.


il Panda

tuscania

prenota_spazio

prenota_spazio


Altri articoli in Rubriche


martedì, 26 ottobre 2021, 06:49

Riscaldamento domestico: non si arresta il successo della stufa a pellet moderna

Sempre più persone sono alla ricerca di un metodo ecologico ma al contempo efficiente per riscaldare gli ambienti. In quest'ottica, alle classiche caldaie si affianca sempre più spesso la stufa a pellet, dal design unico nel suo genere e con un sistema di riscaldamento semplice e davvero green


martedì, 26 ottobre 2021, 02:45

Personal shopper: non si arresta il successo di Privategriffe

Il personal shopper è una figura professionale che, negli ultimi anni, si è diffusa moltissimo; non si tratta di un servizio esclusivo a cui possono accedere esclusivamente VIP e personaggi famosi ma, al giorno d'oggi, tutti possono avere qualcuno che fornisce loro ottimi consigli su moda, bellezza e lifestyle


Prenota questo spazio!


venerdì, 22 ottobre 2021, 16:03

ADM, continuano i controlli su giochi e scommesse illegali

Anche per tutto il corso del 2020 è continuato il lavoro di controllo dell'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli, che in merito all'evasione fiscale e contributiva. 10.485 esercizi del settore giochi hanno visto almeno un controllo. Questi hanno un'imposta accertata di 87,78 milioni di euro


giovedì, 21 ottobre 2021, 11:05

"Soldati, dall’alto di queste piramidi quaranta secoli vi guardano"

Napoleone Bonaparte fu certamente un soldato, come amava personalmente definirsi, dotato di una impareggiabile capacità strategica, ma fu anche uomo dotato di raffinata cultura


mercoledì, 20 ottobre 2021, 16:28

Nuovo Sindacato Carabinieri: "Grazie generale Luzi di averci ascoltato"

Il Nuovo Sindacato Carabinieri si dice soddisfatto dell'obiettivo raggiunto in tema green pass e caserme. Il caso, scoppiato la scorsa settimana, aveva visto alcuni carabinieri costretti a lasciare il proprio alloggio in caserma se sprovvisti di green pass, dato che il comando generale dell'arma paragonava tale sistemazione ad un luogo...


venerdì, 8 ottobre 2021, 09:27

Una carrozza per l'Imperatore

Una delle caratteristiche, peculiari e vincenti, della tattica di Napoleone Bonaparte sui campi di battaglia fu la rapidità d’azione e proprio per questo, per suoi viaggi e spostamenti, utilizzava una carrozza accuratamente organizzata


Ricerca nel sito


prenota_spazio


prenota_spazio


prenota_spazio


prenota_spazio


prenota_spazio


Prenota questo spazio!


Prenota questo spazio!


Prenota questo spazio!