La nutrizionista Francesca Ciuffi torna a Villa Bertelli con tre incontri dedicati all’alimentazione corretta. Il primo L’utilizzo consapevole della frutta in un’alimentazione equilibrata è in programma giovedì 16 marzo alle 17.00 nel Giardino d’Inverno. Gli altri due appuntamenti si terranno giovedì 23 e venerdì 31 marzo sempre alle 17.
Nel primo incontro la dottoressa Ciuffi si prefigge l’obiettivo di fare maggiore chiarezza sui valori nutrizionali della frutta e di come utilizzarla al meglio. La frutta - spiega- è davvero un mondo a parte nel palcoscenico della nostra alimentazione. A seconda del modo e dei tempi in cui la si mangia può essere più o meno funzionale al benessere dell’organismo. Per questo, penso possa essere importante conoscere qualche “segreto” in più di questo prezioso alimento, utile alla salute di noi tutti.
L’incontro è a ingresso libero. Prenotazione 0584 787251
